如何把脂肪練成肌肉？

很抱歉，這是不可能的...

在有一次的聚餐中，我朋友跟我說，他想練肌肉，想要先吃胖一點，比較好練！
聽完差一點沒昏倒！肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪！兩者之間截然不同！脂肪除非投胎轉世，否則練一百年他也不是肌肉，是贅肉！脂肪如果可以變成肌肉，那麼膝蓋就可以練成大腦！