胖一點比較可愛??

別再相信好朋友善意的謊言!!

了解了肥胖所會帶來的疾病與併發症，你就不認為胖一點是可愛了!

一.內分泌系統方面

最常見的是新陳代謝症候群，如體內胰島素偏高、血脂肪代謝失調(三酸甘油脂偏高和好的膽固醇數值下降)、尿酸偏高、血壓上升和高血糖等，以及月經失調或不孕症之現象出現。所謂代謝症候群指的是和代謝有關的危險因子，它們包含了五個項目：

1.男性腰圍≧90cm；女性腰圍≧80cm

2.血壓增高：收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg

3.空腹血糖值升高≧110mg/dl

4.三酸甘油脂升高≧150mg/dl

5.高密度脂蛋白膽固醇降低(HDL-C)：男性＜40mg/dl；女性＜50mg/dl。只要有上述五項中的三項危險因子就稱之為代謝症候群。肥胖者脂肪組織多，易引發胰臟增加胰島素的分泌，長期大量分泌的結果容易引起胰島素抗性增加及胰臟衰竭，又會使血糖升高。

二.心血管疾病方面

(1)高血壓 (2)冠狀動脈疾病(3)脂肪代謝異常 (4)腦血管及血管栓塞疾病。高血壓、血脂異常、糖尿病容易引起動脈粥狀硬化而曾增加腦中風的危險性。而肥胖的人也容易出現下肢靜脈栓塞甚而引發肺部及腦血管栓塞。

三.呼吸系統方面

肥胖易併發肥胖換氣不足症候群、阻塞性睡眠中止症候群。因腹部脂肪多而使得橫隔膜上升，會壓迫到肺部而容易造成換氣不足的現象，同時也比較容易發生夜間睡眠呼吸中止症候群。

四.消化系統方面

肥胖者不只膽結石機率升高，也容易發生急性膽囊炎，而肥胖所引起的非酒精性脂肪肝可能造成肝腫大、肝功能異常、肝炎，甚至引發肝硬化; 因為肥胖所導致的高膽固醇血症，在經由肝臟、膽囊、膽道至消化道排出的過程，會使得消化系統疾病增加，如肝硬化、脂肪肝和膽結石等，也常會併發胃酸逆流而使得食道受損及變性。

五.關節疾病方面

體重較重，關節所需承擔的重量就較大，容易使關節老化、而得到退化性關節炎，尤其是膝關節特別容易受影響，因而併發退化性關節炎各種關節病變。

六.生殖系統方面

肥胖女性不孕的機會較一般女性高出三成，因為過多的脂肪會影響性荷爾蒙的分泌而改變卵巢的排卵功能，而使月經混亂，導致不孕。她們亦較易患上卵巢多囊症。肥胖也會影響性功能。

七.皮膚疾病方面

肥胖者常在頸部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺摺處發生對磨疹，造成紅色發癢的濕疹。另外下肢靜脈血液回流減緩阻滯，也容易導致靜脈曲張及皮膚炎。

八.心理疾病方面

肥胖者容易有自卑感、缺乏自信等心理障礙，甚至會造成憂鬱症。

九.癌症方面

肥胖者併發大腸直腸癌、前列腺癌、子宮內膜癌、膽囊癌、卵巢癌及乳癌的機會較高。

肥胖導致死亡!?!?

下圖為衛生署統計國人十大死因

其中的惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎病六項都與肥胖有關。十五歲以上台灣男性中，五十一％有過重及肥胖的問題，女性則有三十七％

國建署調查發現，國人40歲以上的男性，有4成腰圍超過標準的90公分，過於肥胖，就容易引起心臟病、高血壓、糖尿病，以及三高疾病，這些疾病，這幾年讓國人死亡率攀升，也導致國人的平均壽命無法增加。

看到這裡，你還認為“胖一點比較可愛”嗎？